Pour beaucoup d’entre nous, l’assouplissement progressif des restrictions du confinement apporte un sentiment de joie en nous permettant de retrouver la vie que nous avions auparavant. Mais pour certains, c’est le contraire : ils ressentent de l’anxiété à l’idée de revenir dans le monde réel. Tout comme il nous a fallu du temps pour nous […]
On a tous vu des films où, après avoir vécu des évènements traumatisants et subit une tonne d’expériences difficiles, le héros prend deux aspirines, passe une bonne nuit de sommeil et revient à la normale comme si de rien n’était. Ça marche à Hollywood, mais dans la vie le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) peut […]
La décision de rechercher des soins pour votre dépendance à l’alcool ou aux drogues est une étape importante vers la guérison. En recherchant les différentes options de traitement, vous faites déjà preuve de conscience de vous-même et d’initiative pour changer les choses. Néanmoins, avec la multitude d’informations disponibles en ligne, le processus de recherche peut […]
Pas de Honte à Avoir Honte La tête basse : le double fardeau de la dépendance et de la honte. La dépendance ne vient jamais seule. Elle est accompagnée d’un grand sentiment de honte. La honte est une émotion très forte dont les effets se font sentir à long terme. Et plus cette honte est forte, […]
Comment parler à une personne qui souffre d’une dépendance pour l’aider Parler d’un problème de dépendance avec un proche qui en souffre n’est pas facile. Il est normal de ne pas savoir exactement quoi dire ni à quoi s’attendre. Même si vous n’êtes pas à l’aise de lui en parler, vous devez le faire le […]
