Il est normal de ne pas savoir quoi dire ni à quoi s’attendre lorsqu’on parle à un ou une proche qui souffre de dépendance. Même si vous ne vous sentez pas à l’aise d’en parler, il est important de le faire dès que possible pour le bien de votre proche. En effet, la consommation problématique […]
La dépression à l’adolescence est plus fréquente qu’on ne le pense, et la pandémie de COVID-19 n’a fait qu’accroître le besoin de ressources de soutien en santé mentale pour les jeunes. En fait, selon une récente étude, 25 % des jeunes dans le monde souffriraient de symptômes de dépression significatifs sur le plan clinique. En raison […]
Par Jeff Vircoe La nouvelle année peut sembler un moment propice pour demander de l’aide afin de traiter une dépendance. Mais est-ce que cela est voué à l’échec? Je vais faire plus d’exercice. Je vais lire davantage. Je vais mieux manger. Telles sont les bonnes intentions que l’on entend souvent le 1er janvier, et qui sont […]
À partir de quel moment boire quelques bières entre amis devient-il une consommation excessive? Y a-t-il raison de s’inquiéter si on a l’habitude de prendre un verre après le travail? Dans cet article, nous examinerons ce qu’est la consommation excessive d’alcool, ses risques et ses effets secondaires ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide pour […]