La phase de désintoxication complétée, l’adoption d’un mode de vie dans l’abstinence ne constitue pas une tâche facile et nécessite une préparation rigoureuse. Voici 10 trucs et astuces pour vous aider à poursuivre votre démarche et embrasser pleinement la sobriété. 1 – Fixer une date d’anniversaire d’abstinence à votre agenda Écrire ses objectifs permet de […]
